lunes, 25 marzo 2019

Terapias Corporales

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Gyrotonic
Es un sistema de ejercicios de movimientos circulares, que incorpora principios de la danza, el yoga, el tai chi, natación y gimnasia. Con el sistema Gyrotronic, se logra un cuerpo más proporcionado y con menos tendencia a sufrir lesiones.


terapiaCreada por un bailarín rumano, para sobreponerse de graves lesiones, propone un bienestar integral que además de facilitar los movimientos del cuerpo, estimula la actividad cardiovascular, mejora la circulación de la sangre, rejuvenece los órganos vitales y conduce a un estado de relajación.


Método de Ejercicios Gyrotonic
Es un método único que no sólo ejercita toda la musculatura. También, moviliza todas las articulaciones, favorece la coordinación, combate los problemas de la columna y previene el estrés. Todo con el mínimo esfuerzo. La fantasía, de cualquier fanático del bienestar integral. Gyrotonic, es un potente sistema de ejercicios de movimientos circulares que incorpora principios básicos de la danza, el yoga, el tai-chi, la natación y la gimnasia.


Bautizado como yoga en movimiento, el Gyrotonic propone un programa de ejercicios que está dominado por ejercicios circulares elegantes, delicados y llenos de armonía. Estas características, le han significado el reconocimiento internacional y lo han convertido en un verdadero boom.


Yoga
Es una técnica o ciencia de crecimiento personal. Trabaja el cuerpo físico, las glándulas endocrinas, los órganos internos a la vez que busca conectar la mente inconsciente con la consciente y nos permite observar nuestros patrones mentales. La finalidad, de esta disciplina es ayudarnos a mantenernos sanos, encontrar la felicidad tanto a nivel físico como a nivel mental y espiritual y que nos podamos sentir realizados.

 
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